​Penyakit Sendi : Osteoporosis, Reumathoid Arthritis, Osteoarthritis, dan Gouty Artritis

​Penyakit Sendi : Osteoporosis, Reumathoid Arthritis, Osteoarthritis, dan Gouty Artritis
Kita perlu mengetahui perbedaan dan persamaan dari keempat penyakit sendi tersebut diatas. Sama sama nyeri pada sendi namun ternyata memiliki beberapa perbedaan. 

OSTEOPOROSIS

Osteoporosis adalah keadaan ketika tulang menjadi kurang padat atau lebih menyerupai fraktur (kropos). Jutaan orang sudah mengalami osteoporosis yang disebabkan oleh massa tulang yang rendah. Pada osteoporosis, terjadi kehilangan jaringan tulang yang menyebabkan kepadatan tulang menurun dan lebih sering disebut tulang mengalami fraktur (kropos). Fenomena ini akan berpengaruh pada tinggi badan seseorang, rasa sakit punggung yang hebat, dan perubahan postur tubuh seseorang. Osteoporosis dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berjalan dan dapat menyebabkan cacat yang berkepanjangan atau permanen.

Osteoporosis dikenal sebagai penyakit yang muncul tanpa gejala klinis, karena dapat berkembang dan tidak terdeteksi selama bertahun-tahun. Tidak sedikit penderita mengalami patah tulang secara tiba-tiba tanpa didahului oleh gejala. Penyakit Osteoporosis dapat dikenali dengan tes kepadatan mineral tulang yang merupakan cara yang aman dan tidak menyakitkan untuk mendeteksi kepadatan tulang yang rendah. Makanan yang kaya kalsium dan vitamin D, latihan beban secara teratur, dan gaya hidup sehat dapat diterapkan mencegah atau mengurangi efek dari penyakit ini.

ARTHRITIS

Arthritis adalah istilah umum untuk peradangan (inflamasi) dan pembengkakan mempengaruhi sendi dan jaringan sekitarnya. Sendi adalah bagian tubuh yang menghubungkan tulang-tulang, seperti lutut, pergelangan tangan , jari tangan dan kaki, serta pinggul. Sendi yang paling sering terkena adalah sendi penyokong berat badan, seperti lutut dan pinggul. Dua jenis arthritis yang paling umum adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Ada banyak jenis artritis, namun yang paling umum terjadi ada 3, yaitu osteoartritis (OA), rematoid artritis (RA), dan gouty artritis (GA).

Osteoartritis (OA), merupakan jenis artritis yang bersifat degeneratif artinya berjalan sesuai dengan bertambahnya umur, yang mengakibatkan kerusakan pada tulang rawan sendi, yang berkembangnya secara lambat.

Untuk membantu mengelola dan mencegah osteoarthritis:
  • Makan banyak berbagai buah-buahan dan sayuran sebaiknya organik.
  • Makan banyak buah karena mereka memiliki anti-oksidan yang membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
  • Makan banyak ikan dengan Omega-3 asam lemak esensial.
  • Hindari banyak lemak jenuh terutama lemak trans.
  • Makan lebih banyak biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian.
  • Kurangi atau jauhi makanan dari tepung olahan, pasta atau beras.
  • Minum banyak air membantu melumasi sendi dan disk.
  • Konsumsi suplemen glukosamin, kondroitin atau MSM untuk dukungan gabungan/ tulang rawan dan mengurangi rasa sakit.
  • Melakukan beberapa bentuk gerakan atau olahraga seperti berenang, bersepeda, menggunakan mesin elips dan/ atau stairmaster.
Rematoid Artritis (RA) merupakan jenis artritis yang terjadi karena suatu proses autoimun, yang biasanya bersifat simetris pada persendian yang terkena.

Gouty Artritis (GA) merupakan jenis artritis yang bersifat menahun (kronis) dan ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba dan berulang.

Ketiganya memiliki persamaan sesuai dengan namanya yaitu artritis yang merupakan suatu proses peradangan, maka semua jenis artritis ini dapat menunjukan gejala bengkak, kemerahan, panas pada sendi. Namun yang paling sering ditemukan adalah gejala nyeri pada sendi.

Sedangkan ketiganya memiliki perbedaan antara lain:
Osteoartritis: terdapat pada sendi-sendi besar (yang menanggung beban/berat badan kita), contohnya lutut, tulang belakang, panggul. Biasanya terjadi pada pasien gemuk, atau orang dengan aktivitas atau olah raga berat seperti pendaki gunung. 

Wanita dan umur yang lebih dari 50 tahun juga biasanya terkena OA. Waktu nyeri biasanya saat dipakai berjalan/aktivitas lain, bisa pagi, siang, atau malam hari. Biasanya nyeri akan membaik bila diistirahatkan

Rematoid Artritis: pada umumnya terdapat pada sendi-sendi kecil, contohnya sendi jari tangan/kaki, pergelangan tangan/kaki, siku, lutut. Bisa terjadi pada semua umur, namun paling sering umur 20-50 tahun. Biasanya nyeri sendi terjadi pada pagi hari. Nyeri berlangsung lebih dari 1 jam dan berangsur-angsur sembuh. Ada gejala tambahan yang biasanya meningkatkan kecurigaan RA, yaitu bila adanya kaku sendi, disamping nyeri sendi itu sendiri, serta adanya tonjolan-tonjolan. Pasien juga dapat mengalami gejala sistemik seperti demam, lemah, atau nafsu makan yang menurun. Bila didiamkan atau berlangsung secara kronis maka dapat terjadi suatu deformitas atau perubahan bentuk pada tangan atau jari.

Gouty Artritis: sendi yang terserang pada GA biasanya tidak spesifik, namun biasanya pada sendi kaki, dan apabila keluhan terletak pada sendi pangkal ibu jari kaki biasanya meningkatkan kemungkinan terjadinya GA. Faktor keturunan memegang peranan penting, biasanya ada riwayat keluarga dengan keluhan yang sama. Pasien juga biasanya memiliki kebiasaan makan makanan dengan kandungan purin yang tinggi, contohnya jeroan. Biasanya nyeri sendi terjadi malam hari atau menjelang pagi hari. Nyeri pada GA bersifat sangat nyeri dan semakin nyeri dengan sedikit saja pergerakan. Nyeri mencapai puncaknya dalam 24 jam, dan hilang spontan dalam waktu 14 hari.
Dikirim oleh KiosVitamin
KiosVitamin merupakan toko vitamin online yang menjual vitamin/suplemen Australia. KiosVitamin menjual berbagai suplemen/ vitamin dari merk ternama seperti Blackmores, Swisse, Healthy Care, Bayer, Bioglan, Cenovis, Nature's Own, Nature's Way, Naturopathica, Ostevit, Voltaren, WYLD, Bayer, Wagner, Caruso's, Thompsons

Australia merupakan salah satu negara di dunia yang terkenal di bidang riset vitamin/suplemen. Disamping banyaknya jenis yang diproduksi untuk kesehatan manusia, kualitas produknya-pun dijaga secara ketat. Ada beberapa vitamin/suplemen yang sudah sangat terkenal dan dikomsumsi secara luas di Indonesia misalnya Minyak ikan Omega-3 
untuk menjaga kolesterol darah dan kesehatan jantung, serta Glucosamine untuk memelihara kesehatan sendi dan tulang. 

Masalah yang menyangkut keselamatan dan kesehatan jiwa manusia merupakan faktor yang secara serius diperhatikan di negara yang sudah maju seperti Australia dimana pengawasan terhadap vitamin/suplemen sangat ketat, baik dari proses penelitian, pembuatan sampai peredaraannya di pasaran.


Memang banyak sekali produk vitamin/suplemen yang beredar di Indonesia, namun KiosVitamin hanya berani menawarkan produk vitamin/suplemen bermutu tinggi, yang telah teruji dan yang benar-benar bermanfaat untuk kesehatan anda. Kami menyarankan kepada setiap pelanggan kami untuk mencari informasi sebanyak-banyaknya sebelum menjatuhkan pilihan untuk mengkomsumsi vitamin/suplemen tertentu. 

Tujuan kita mengkomsumsi vitamin/suplemen ialah agar tubuh tetap sehat bukan sebaliknya. Mengapa kita harus mengkomsumsi vitamin/suplemen? Karena kita tidak yakin bahwa semua unsur yang dibutuhkan tubuh dapat disuplai oleh makanan yang kita komsumsi sehingga kekurangan-kekurangan ini dapat dipenuhi oleh vitamin/suplemen. Kekurangan-kekurangan unsur yang dibutuhkan oleh tubuh tentunya tidak boleh dibiarkan terlalu lama karena akan mempengaruhi keseimbangan dan fungsi kerja semua organ yang ada di dalam tubuh manusia. Vitamin/suplemen mampu menjadi penyeimbang, mendukung pertumbuhan dan kerja jantung, otak, tulang, ginjal, hati, mata dan organ seks

Perlu kita ketahui, bahwa hampir setiap tahun terdapat penemuan baru produk vitamin/suplemen yang diluncurkan oleh Australia. Tujuan utamanya ialah menghasilkan vitamin/suplemen bermutu tinggi yang lebih baik untuk kesehatan manusia.

KiosVitamin akan selalu hadir meng-update informasi produk terbaru untuk Anda dengan harapan agar Anda juga mampu mengkomsumsi vitamin/suplemen yang baik dan tepat untuk kesehatan Anda.


Berilah yang terbaik untuk kesehatan Anda dan keluarga serta komsumsi produk vitamin/suplemen yang  sudah jelas manfaat dan dipercaya kualitas/keasliannya.  

Hubungan produk untuk artikel ini

Blackmores Glucosamine Sulfate 1500mg Sehari Satu 180 Tablet
-19%
Rp.525.000 Rp.425.000
Blackmores Total Calcium & Magnesium + D3 200 Tablet
-4%
Rp.390.000 Rp.375.000
Rp.0
Rp.0
Rp.0
Healthy Care Wild Krill 1000mg 60 Kapsul
-7%
Rp.375.000 Rp.350.000
Blackmores Joint Formula 120 Tablet
-13%
Rp.450.000 Rp.390.000
Nature's Way OSTEO K Vitamin K2 180mcg 30 Kapsul
-15%
Rp.275.000 Rp.235.000
Rp.0

Tentang KiosVitamin.com

KiosVitamin merupakan toko vitamin suplemen online yang menjual vitamin suplemen Australia. Kami menyediakan berbagai vitamin suplemen berkualitas tinggi merk ternama seperti Blackmores, Swisse, Healthy Care, Bayer, Cenovis, Nature's Own, Nature's Way, Wagner, Carusos's.

KiosVitamin menjual vitamin suplemen untuk kebutuhan pria wanita, anak-anak sampai orang tua dalam membantu kesehatan secara umum dan kesehatan khusus seperti untuk kehamilan, kesehatan mata, otak, jantung, seksual, rambut, kulit, sendi/tulang,